人生在世，珍惜身边出现的人和要做的事，因为自己珍惜了，就会获得相对应的珍惜。其实我们看到的人或者做的事情，都是属于自己的一面镜子，我们怎么看待他们，他们就会怎么看待我们。

　　有些人会选择按部就班的生活，两点一线的生活；有些人会选择折腾的、挑战性的生活；还有一些人会选择诗和远方。

　　每一个人都有每一个人的心思，每一个人都有每一个人的胆量，但是从某一个角度来说：只要是自己心甘情愿做出决定的时候，那就没有必要后悔。

　　人都是要吃一口饭，这口饭要吃什么？如何去吃？怎么吃？能否长期吃下去？这对自己来说也是一个思考的问题。

　　我们总想去掌控一些人，但是很多人并不受我们掌控，所以只能去影响这些人。人是相互影响的，尤其那些具备大能量的人，很容易把很多人吸引过去。

　　其实是来访者陷入了自我的局限之中，事情就是那些事情，一旦自己把那些事情给想通了，那就直接通了。

　　想不通，就会一直在困扰自己。来访者来找心理咨询师交流沟通，其实背后的思维逻辑就是能够把当时心中的疑惑给想通了，想明白了。咨询师通过专业的咨询技术引导来访者，带领来访者。

　　但是我们现实生活中很多的人总是被繁琐的小事情给困扰，走不出来，一直在那纠结，一直在那犹豫。白白浪费了太多的时间。

　　人在经历很多故事的时候，尤其是长期处于低谷期的时候，就会发现一个现象：自己成长的速度在加快，自己反省的能力在增强，认识自己的格局被拉大。就如男人的成长是委屈撑大的。

　　一个人越是感到委屈，就会想怎么样自己不会委屈了？有些委屈是需要自己去承受和承担的，而有些委屈是需要去宣泄的。

　　很多来访者追求完美，抱怨工作，埋怨别人，实质的背后就是为难自己。自己和自己相处不下去，于是就开始把注意力转移出去。

　　所以喜欢挑刺的人，往往很难产生抑郁情绪，因为他们把不好的情绪以踢皮球的方式转嫁给其他人了，除非有人直接跟这类人硬刚到底。